E.j sobre Conducta Asertiva en una cita enamorando chicas

E.j sobre Conducta Asertiva en una cita enamorando chicas

?Sabes si eres asertivo? ?Quieres aprender a serlo? Con dichos e.j podras darte cuenta en que momentos actuas de maneras asertiva, sobre manera pasiva o de forma violenta. El autoconocimiento seri­a el primer transito de la progreso personal!

Caso 1

Tus hijos dejan su ropa y la toalla de bano tirada en el cuarto de banera luego sobre banarse. ?Que les dices?

1. PASIVA. Nunca dices nada, lo recoges, mientras protestas internamente por motivo de que sean de este modo de desordenados.

2. VIOLENTA. Vas a donde esta tu hijo y le recriminas que sea un confuso, que no tenga consideracion, que estas harta de decirle que recoja sus cosas cuando se bana, que no conoce convivir con los otros.

3. ACTUACION ASERTIVA. Vas donde esta tu vi?stago y no ha transpirado le dices Hechos. Te has banado desplazandolo hacia el pelo has dejado tu ropa y la toalla de bano tirada. Sentimientos Me siento igual que tu criada cuando lo dejas todo por medio. Conducta Procura recoger cualquier cuando te banes manana, Consecuencias asi me haras notar mas a placer contigo.

Caso 2

Habias quedado con un amigo a cenar a las 9.00 y no ha transpirado se presenta, carente comunicar que se retrasaria, una media hora mas tarde. No estas sobre buen humor, ?cual sobre estas conductas crees que usas mas frecuentemente?

1. PASIVA. Le saludas, harto falto sobre emocion, le haces entrar desplazandolo hacia el pelo se sientan a la mesa.

2. ASERTIVA. Le saludas, y le expones claramente esos cuatro aspectos fabricados realiza la media hora que te espero asi­ como me preocupaba nunca conocer ninguna cosa de ti. Nastavi čitati “E.j sobre Conducta Asertiva en una cita enamorando chicas”