Zumba ponovo u našem gradu od 09. marta

Nakon hladne zime, došlo je vrijeme za buđenje i uplovljavanje u plesne korake! Zumba se vraća, vrijeme je da probate nešto novo, poručuju treneri fitnes programa.

Za one koji ne znaju, zumba je vrsta plesnog fitnessa koja se bazira na salsi i drugim latinoameričkim plesovima povezanim u lako pamtljive koreografije zbog kojih nećete osjetiti da vježbate i dovodite tijelo u zavidnu formu. Iako se bazira na latino plesovima, koriste se svi internacionalni plesovi kako bi kroz aerobne vježbe i osnovne plesne korake postigli što bolje rezultate.

Trening Zumba odvija se uz brzu latino muziku koja vam podiže raspoloženje te se zbog nje osjećate slobodno i sretno. Čak i ako ste došli ne baš najbolje raspoloženi, poslije treninga otići ćete sa osmijehom na licu koji će trajati još satima nakon treninga.

Ono što je jako bitno jeste da je Zumba za sve! Ne postoji ‘idealan tjelesni tip’ za bavljenje Zumbom– vaša kilaža, plesno znanje, visina, godine ili kondicija nisu važni. Lako je pratiti. Plesni pokreti koji se koriste u Zumba Fitnessu su prilično jednostavni. Ponavlja se mnogo sličnih pokreta tako da se jednostavno može naučiti. Čak i na vašem prvom treningu nećete se osjećati izgubljeno.

U kombinaciji sa vježbama snage djeluje na sve mišićne skupine. Aktiviraju se velike mišićne skupine. Noge, stražnjica, trbušna muskulatura, leđa te se samim time troši više kalorija ali se uz velike mišićne skupine aktiviraju i male – ruke i ramena te je učinak još bolji kad je riječ o potrošnji kalorija na jednom satu Zumbe, a i veći je utjecaj na oblikovanje i jačanje cjelokupne muskulature.

Zumba je i kardiovaskularna vježba. Zbog svih navedenih razloga vrlo brzo ćete početi vidjeti rezultate dok ćete istovremeno profitirati od dugoročnih rezultata koje pruža kardiovaskularno vježbanje. Ovaj oblik vježbanja pomaže osobama koje su imale poteškoća zadržati određeni plan prehrane ili vježbanja da bolje spavaju, imaju više energije, povećanu izdržljivost, snize povišeni krvni pritisak, povećaju gustoću kostiju – što su sve dobrobiti kardio programa. Sa Zumba Fitnessom je gotovo nemoguće ne doći u formu!

Svi koji žele da budu dio ovog svjetski poznatog Fitness programa, to mogu učiniti već od 09.03.2017. godine  u sali JU Kulturno-sportski centar Kakanj u 19:30 sati. Treninzi će biti realizovani dva puta sedmično. Dođite sa udobnom odjećom, dobrim raspoloženjem i plešite uz vaše trenere Dinu Hasanbegovića i Ermu Dautović.

Za više informacija posjetite našu Facebook stranicu, Zumba Visoko ili pogledajte naš video naveli su organizatori.

JU KSC KAKANJ

U Domu kulture izvedba predstave ‘Dobri ljudi u vremenu zla’

Obavještavamo građane da će 15.03.2017. godine u Domu kulture Kakanj biti izvedena predstava koja je nastala prema knjizi Svetlane Broz “Dobri ljudi u vremenu zla” u produkciji NVO Gariwo. Predstava će početi u 19,30 sati.

Adaptaciju, režiju, likovna i muzička rješenja uradio je Gradimir Gojer, a igraju Irena Mulamuhić, Jasna Bery, Aida Bukva, Mirza Mušija i Slaven Vidak.

Grabbed Frame 24 Grabbed Frame 28

Proza Svetlane Broz dokumentarnog je karaktera, a poslužila je Marcu Cortesi i Mari Moschinixy iz Italije da naprave La Scelta, inozemnu praizvedbu ovog kaleidokskopa istinitih svjedočenja iz ratnih strahota BiH.

Predstava u produkciji NVO Gariwo novi je pozorišni doprinos scenskom oživljavanju ove proze, a istovremeno i izazov za pozorišne radnike, koji u njemu sudjeluju, jer je igrati dokumentarni teatar, bar u bh. prilikama istinska rijetkost i svojevrsni estetski raritet, saopćili su organizatori.

Cijena ulaznice: 7 KM

JU KSC KAKANJ

Čestitka povodom 8. marta – Međunarodnog dana žena

Danas se širom svijeta obilježava 8. mart – Međunarodni dan žena koji je nastao kao dan borbe za ekonomsku, političku i socijalnu ravnopravnost žena i muškaraca.

 Osmog marta 1857. godine u New Yorku su u štrajk stupile radnice tvornice tekstila, zahtijevajući bolje uvjete rada za žene. Istog dana na istom mjestu, ali 51 godinu kasnije, ponovno je došlo do štrajka žena. Radnice su najprije bile zatvorene u tvornici iz koje nisu mogle izaći, a potom je izbio požar, prilikom čega je 129 žena izgubilo živote.

26e70c0c95ae73841970f87ebb3e8346

U sjećanje na ovaj događaj, godinu dana kasnije u New Yorku je po prvi put obilježen 8. mart, Dan žena.

Godine 1910. prva međunarodna ženska konferencija bila je održana u Kopenhagenu u organizaciji Socijalističke Internacionale te ustanovila “Međunarodni dan žena” na prijedlog slavne njemačke socijalistice Clare Zetkin. Sljedeće godine je Međunarodni dan žena obilježilo preko milijun ljudi u Austriji, Danskoj, Njemačkoj i Švicarskoj. 1912. godine su i žene u Francuskoj zatražile pravo glasa, u koje spada i pravo da budu izabrane, a potom i žene u Nizozemskoj, Švedskoj i godinu dana kasnije i u Rusiji.

U Njemačkoj je 1918. godine po prvi put uvedeno pravo žena da glasaju ali i da budu izabrane. To je bio prvi veliki uspjeh pokreta žena u ovoj zemlji.

Dvije godine ranije, 8. marta u Petersburgu, žene Ruskinje, zaposlene u tekstilnoj industriji, stupile su po ugledu na Amerikanke u štrajk koji je kasnije doveo do izbijanja revolucije u Rusiji.

Na Drugoj međunarodnoj konferenciji žena u Moskvi 1921. odlučeno je da se 8. mart u cijelom svijetu proglasi Međunarodnim danom žena.

Na ovaj dan podsjeća se na dugogodišnju borbu žena u kojoj su najveći uspjesi bili uvođenje 8 – satnog radnog vremena, ujednačavanje plaća za muškarce i žene, ali i zaštita majki, te uvođenje porodiljnog odmora.

 Vama, dragim i nježnim, koje životu dajete smisao! 

Sretan 8. mart, Dan žena!

JU KSC KAKANJ

U Bosanskom narodnom pozorištu Zenica upriličena konferencija za medije povodom gostovanja koncerta “Bilo jednom na Balkanu”

Danas je u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica upriličena konferencija za medije povodom gostovanja kulturno-umjetničkog projekta “Bilo jednom na Balkanu”.

Gostovanje koncerta filmske muzike “Bilo jednom na Balkanu” zakazano je 09. marta 2017. godine u BNP Zenica sa početkom u 19,30 sati.

Učesnici današnje konferencije za medije bili su:

  • dir. JU KSC Kakanj Aldin Šljivo
  • voditelj Službe marketinga i prodaje Elvir Škiljo
  • koordinator za kulturno-umjetnički odjel i marketing Mirza Mušija
  • saradnik za scenske djelatnosti Mirza Bajramović
  • autor projekta Darko Lekić – Leka

U svom obraćanju na koferenciji za medije dir. JU KSC Kakanj Aldin Šljivo iskoristio je priliku prvenstveno da se zahvali današnjem domaćinu, Bosanskom narodnom pozorištu Zenica na čelu sa dir. Hazimom Begagićem na kompletnoj dosadašnjoj saradnji koja se u proteklih par godina posebno intenzivirala te je dodao da se iskreno nada kako je saradnja na ovom projektu jedna stepenica više za saradnju u narednom periodu između BNP-a Zenica i JU KSC Kakanj.

IMG_8482

“Kada je u pitanju sam koncert filmske muzike koji nosi naziv “Bilo jednom na Balkanu” mogu slobodno reći da je on multietnički, multikulturalni te da je okupio 130 izvođača i da ima posebnu draž kada je u pitanju Kakanj. Posebno nam je drago što smo dobili priliku da ovaj projekat predstavimo i van naše Općine. Moram istaknuti da je ovaj koncert amaterski obzirom da su svi ljudi koji učestvuju u tom projektu dakle amateri, svi se oni bave i muzikom i glumom ali nikada nisu imali priliku da zajedno nastupaju. Ovo je prilika da povežemo sve ljude koji se bave muzikom i glumom u jedan zajednički projekat.

Ovo je projekat koji povezuje muziku, glumu i projekciju filmova, a sve je vezano za scene iz filmova sa ex-Yu prostora sa posebnim akcentom na filmsku umjetnost BiH. Dakle, riječ je o filmovima i serijama koji su obilježile, svaki na svoj način posebne momenta u životima ljudi sa ovih prostora. Riječ je muzici i muzičkim frazama koje prepoznajemo već na prve taktove i to iz filmova: Ničija zemlja, Nafaka, Gori vatra, Kuduz, Zona Zamfirova, Bolji život, Otpisani..

Što se tiče same ideje, ona postoji nekih deset godina ali se tek intezivirala 2015. godine kada smo dobili prvu “injekciju” od strane Federalnog ministarstva kulture koji su nam odobrili ovaj projekat i izdvojili određena finansijska sredstva. Cilj koncerta filmske muzike jeste da se putujući kroz vrijeme starije generacije podsjete na važne događaje sa ovih prostora ali i da se ukaže mlađim generacijima na bogatu kulturnu raznovrsnost”, naveo je u izjavi za medije dir. JU KSC Kakanj Aldin Šljivo.

IMG_8496

“Želim prije svega da naglasim dugogodišnju saradnju sa Javnom ustanovom Kulturno-sportski centar Kakanj koja traje više od 15 godina u svim oblicima i segmentima kulturne saradnje i razmjene, krenuvši od razmjene projekata, razmjene glumaca do pozorišnih predstava koje smo uradili u saradnji sa JU KSC Kakanj. To je zapravo jedan dobar primjer kako ustvari treba da funkcionišu centri za kulturu u svim gradovima u saradnji sa pozorišnim kućama. Ovo je zaista jedan školski primjer kako bi to trebalo da se radi. Mi se već dugo u Kaknju osjećamo kao domaćini i ja se nadam da se tako i Kakanjci osjećaju jer je ta saradnja zaista ogromna, skoro pa svakodnevna. Ovom prilikom pozivam našu publiku u Zenici da budu dio ovog velikog projekta koji će se desiti u četvrtak 09.03.2017. godine na velikoj sceni Bosanskog narodnog pozorišta Zenica, sa početkom u 19,30 sati”, navodi u izjavi za medije Elvir Škiljo voditelj Službe marketinga i prodaje BNP Zenica.

IMG_8494

U svom obraćanju saradnik za scenske djelatnosti JU KSC Kakanj Mirza Bajramović na konferenciji je naveo “Drago mi je što će jedan veliki grad kao što je Zenica imati priliku da vidi šta se to radi u manjim gradovima a ono po čemu je ovaj koncert na neki način specifičan jeste što to nije samo koncert jer on obuhvata i druge kulturne segmente a prije svega tu mislim na projekciju filmova i na glumačke dionice. Nekako se desila ta simbioza, i to je najveće bogatsvo ovog projekta, simbioza kulturnih pravaca krenuvši od muzike, glume te projekcije filmova i mi smo se nekako, što se tiče scenskog dijela potrudili da izdvojimo najupečatljivije scenske momente na način da su se prepoznatljive scene iz filmova pozorišno uprizorile”.

IMG_8500

Darko Lekić idejni tvorac projekta “Bilo jednom na Balkanu” istaknuo je da je ovo koncert koji slavi čovjeka i sve ono što mi u svojim životima nosimo.

“Projekat je totalno apolitičan, nema namjeru uopšte da slavi jednu stranu, ovo je projekat koji slavi malog čovjeka, sve nas zajedno, sve što nosi naš život ovdje na Balkanu, jedna retrospektiva iz našeg viđenja, sve one najznačajnije momente za koje mi smatramo da su vrijedne pomena. Moram naglasiti da je nemoguće strpati sve to zajedno u jedan koncert u trajanju od dva sata, vjerovatno bi bila potrebna tri koncerta da se sve obuhvati i prikaže u punom kapacitetu  obzirom da smo ustanovili da je kulturna baština bivše Jugolslavije toliko bogata da se jednostavno ne može sve staviti u jedan koncert”, misli su idejnog tvorca projekta “Bilo jednom na Balkanu” Darke Lekića.

IMG_8485

U svom obraćanju za medije koordinator za kulturno-umjetnički odjel i marketing JU KSC Kakanj Mirza Mušija govorio je o ideji projekta i samom cilju projekta, načinu na koji je nastala ideja, kako se razvijala i na koji način je došla u ovaj stadij, koji će publika imati priliku da pogleda 09.03.2017. godine u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica. “Umjetnost kao most koji spaja jazove među ljudima, narodima i državama” misao je koordinatora kulturno-umjetničkog odjela i marketinga Mirze Mušije.

Pozivamo publiku iz Kaknja koja nije uspjela doći do svoje ulaznice da pogleda i posluša koncert u Bosanskom narodnom pozorištu te sve Zeničane koji vole umjetnost, glumu, muziku i filmove.

Moderatorica konferencije za medije bila je Merima Handanović, PR Bosanskog narodnog pozorišta Zenica.

Na današnjoj konferenciji bili su prisutni sljedeći mediji NTV IC Kakanj, RTV Zenica, BHT1, Federalna televizija te FENA kojima se ovom prilikom iskreno zahvaljujemo.

JU KSC KAKANJ

Sutra konferencija za medije u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica povodom gostovanja koncerta “Bilo jednom na Balkanu”

Obavještavamo predstavnike medija da će se sutra 07.03.2017. godine održati konferencija za medije povodom gostovanja kulturno-umjetničkog projekta “Bilo jednom na Balkanu” u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica.

Početak konferencije za medije planiran je u 10,30 sati.

Učesnici konferencije za medije su:

  •  dir. JU KSC Kakanj Aldin Šljivo
  • dir. BNP Zenica Hazim Begagić
  • Koordinator za kulturno-umjetnički odjel i marketing Mirza Mušija
  • Saradnik za scenske djelatnosti Mirza Bajramović
  • muzičar Jadranko Huskić
  • autor projekta Darko Lekić – Leka

Ovom prilikom pozivamo medije da u skladu sa mogućnostima proprate konferenciju.

Koncert filmske muzike sa projekcijom “Bilo jednom na Balkanu” će se održati u četvrtak 09.marta u Bosanskom narodnom pozorištu Zenica, sa početkom u 20,00 sati.

JU KSC KAKANJ

 

VAŽNO:  Odgovor na žalbu odigrane utakmice Lige MZ “Kakanj 2017”

Obavještavamo učesnike Lige mjesnih zajednica “Kakanj 2017“ da će utakmica prvog kola grupe E između ekipa MZ Vukanovići i MZ Čatići biti ponovljena zbog kršenja pravilnika lige vezano za broj igrača koji se aktivno bave igranjem u takmičarskim ligama pri NS BiH a u svrhu regularnosti daljeg takmičenja.

Obrazloženje: Naime Organizacioni odbor je nakon odigravanja navedene utakmice zaprimio žalbu od strane predstavnika MZ Pope u kojoj je navedeno da je na utakmici između ove dvije ekipe igralo po dva registrovana igrača što po pravilniku lige nije dozvoljeno (maksimalno jedan registrovan igrač). Organizacioni odbor je donio odluku da se odigrana utakmica ponovi s tim što navedeni igrači nemaju pravo nastupa do kraja lige bez mogućnosti dopunjavanja spiska obje ekipe. Ponovljena utakmica će biti odigrana narednog kola.

JU KSC KAKANJ

Publicist Raif Čehajić će u Muzeju Kaknja dodijeliti primjerak knjige “Svjedok vremena – 55 godina kakanjskog novinarstva” kakanjskim medijima

Ovih dana u izdanju „Dobre knjige“ iz Sarajeva objavljeno je drugo izdanje publikacije  sarajevskog novinara i publiciste (rodom iz Kaknja) Raif Čehajića „Svjedok vremena – 55 godina kakanjskog novinarstva“, u kojoj je autor, u sedam poglavlja, na stotinjak stranica predstavio nastanak i razvoj novinarstva u našem gradu od 1961. godine do danas. U predgovoru Raif Čehajić  objašnjava kako se nakon prvog izdanja publikacije (1996.), povodom 35 godina ovdašnjeg novinarstva, odlučio da prošle godine – kada se navršilo pet i po decenija – objavi i drugo, dopunjeno izdanje u kome je predstavio sve relevantne medije u proteklom periodu.

U znak zahvalnosti publicist i novinar Raif Čehajić će u Muzeju Kaknja u četvrtak 09.03.2017. godine dodijeliti kakanjskim medijima kao i Muzeju Kaknja primjerak knjige “Svjedok vremena – 55 godina kakanjskog novinarstva”.

U recenzije prof. dr. Lejla Turčilo navodi da je u knjizi „Svjedok vremena – 55 godina kakanjskog novinarstva“ autorov pristup temi takav da „kombinuje faktografske elemente sa specifičnim osobnim pečatom i omogućava nam da budemo dio priče o medijima u Kaknju, čak i ako im nismo bili publika, niti smo o njima prije čitanja ove knjige nešto znali. Hvale je vrijedan i cilj autora da ostanu upamćena i neka značajna imena kakanjskog profesionalnog novinarstva, o kojima autor piše sa posebnim poštovanjem“, te primjećuje da će ova publikacija “naći mjesto u čitaonicama i bibliotekama fakulteta na kojima se izučava historija novinarstva, kao značajna bibliografska jedinica koja studentima i mladim istraživačima može osvijetliti jedan fenomen koji je gotovo u nestajanju danas (sa razvojem savremenih internetskih tehnologija), a to je fenomen lokalnog novinarstva i dopisništva iz lokalnih zajednica…“

Drugi recenzent zenički novinar Ivica Milešić primjećuje da je knjiga ozbiljan prikaz lokalnog  novinarstva te da “ovo nije samo hronika o kakanjskome novinarstvu nego i o Kaknju i svemu onome uz Kakanj.“

JU KSC KAKANJ

Tribina o bubrežnim bolestima i gojaznosti

  • Poziv za sve zainteresirane građane da u četvrtak 9. marta prisustvuju tribini koja će se održati u maloj sali Doma kulture.

Povodom Svjetskog dana bubrega, u četvrtak 9. marta u maloj sali Doma klulture bit će održana javna tribina pod nazivom Bubrežna bolest i gojaznost, prevencija-bolest-transplantacija.

Gosti predavači su: prof.dr.sc. Enisa Mešić, dr. Nermina Rizvanović, Adnan Fazlagić i Tomislav Žuljević.

bubreziplakat

Organizatori tribine su: Udruženje dijaliziranih i transplantiranih osoba Kakanj i Udruženje dijaliziranih i transplantiranih bolesnika Federacije BiH.

KakanjLive

Kuglana: Danas odigrana utakmica između KK “Rudar” i KK “Međugorje”

U okviru 18 kola Premijer lige BiH u kuglanju, u kuglani koja se nalazi u sklopu Sportske dvorane KSC Kakanj, danas je odigrana utakmica između KK “Rudar” i KK “Međugorje”.
Konačan rezultat današnje utakmice bio je 5 : 3 za KK “Rudar”. Najbolji igrač susreta je Pere Petrić sa 586 oborenih čunjeva, dok je najbolji kod ekipe Rudara bio Muamer Bešić sa 580 oborenih čunjeva.
Rezultati 18 kola:
Revita – Zrinjski LJ 7 : 1
Sloboda – Gradiska 7 : 1
Derventa – Borac 3 : 5
Bosna – Zrinjski M 3 : 5
Ada NB – Kozara 5 : 3
Rudar – Međugorje 5 : 3
Tabela – Revita 45, Međugorje 45,  Ada NB 34, Rudar 30, Kozara 29,  Borac 28,  Gradiška 27, Bosna 25, Sloboda 22, Zrinjski M 19, Zrinjski LJ 14, Derventa 1
JU KSC KAKANJ